Feliz Navidad

Simplemente #gracias a todos!

Un reto o una obsesión

 Tras dos años de llevar mi reloj deportivo hasta la saciedad comienzo a ver el "lado oscuro" de estos dispositivos que si bien nos dan información sobre nuestra actividad diaria e incluso nos motivan a llegar a superar nuestros propios límites, también tienen ese punto de obsesión por superarnos que no siempre es necesario alcanzar todos los días. 

La verdad es que actualmente tengo más que asumido que con mi rutina semanal cumplo con los objetivos que cualquiera debería intentar cumplir para llevar una vida "saludable", e incluso me atrevería a decir que hasta hago bastante más.  Pasos, ritmo cardíaco, peso y número de actividades junto con los llamados "minutos de intensidad" completan la información que estos aparatos recogen para luego mostrarnos nuestra evolución.

Si además por cada salto importante nos dan una "medalla", todavía se hace más atractivo su uso. Durante el tiempo que la he llevado - sigo llevándola, aunque intento desintoxicarme - he conseguido realizar :  

Actividades: 64 ;  Distancia: 577,13 km ; Horas: 90:59:19 ; Calorías:  55,045

Reconozco que como dispositivo para realizar deporte está muy bien y que como herramienta para motivar a realizarlo a través de tu propia superación o con los "desafíos" anónimos que se plantean es ideal; sin embargo, también se puede convertir en un dispositivo que nos agobia por no llegar a cumplir con las actividades o retos semanales. 

Personalmente estoy en un punto en el que creo que voy a reducir su uso únicamente para los días de actividad con el fin de monitorizarla pero no como un dispositivo diario ya que no tengo por que crearme esa necesidad de superación diaria.. o si?¿